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跟着“电脑族”和“手机族”越来越多乐鱼骰宝，永劫候折腰操作电脑和手机导致的肩周炎和颈椎病也日益加多。

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然则，好多一又友濒临这两种病有点恍吞吐惚。好多本是颈椎病的情况，却当成了肩周炎，反复诊疗却奏凯甚微。

那么，若何分清到底是肩周炎还是颈椎病呢？

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发病时候对比

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肩周炎又称肩枢纽周围炎，俗称凝肩，相同是因为年齿增大，软组织退行性病变，对多样外力的承受智商裁减导致的，故本病多发生在40岁以上的中老年东谈主，最常见于50岁支配，女性发病略高于男性，因此又被称为“五十肩”。

颈椎病又称颈椎空洞征，是颈椎骨枢纽炎、神经根空洞征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改换为基础的疾患。颈椎病的发病不分年龄段，以前一般以中老年东谈主群为主。当今，由于年青东谈主生计、责任压力的增大，多样不良坐姿、睡姿的养成，导致颈椎病的发病东谈主群向30岁支配的年青一代迫临。

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症状和体征对比

颈椎病有好多种类型，如神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型等。其中神经根型颈椎病的症状最容易和肩周炎抑止。如果是神经根型颈椎病，症状往往是由于脊髓神接纳到压迫刺激而导致难堪，有触电样的嗅觉，呈辐射状，同期伴有手指麻痹，肢体发冷等皮肤嗅觉特殊，严重的会出现头痛、头昏脑涨、视物抵赖，有叠影感、恶心吐逆、心慌、胸闷、全身乏力等。

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而肩周炎的难堪局限于肩部，难堪呈钝痛或刀割样，伴有肩枢纽上举、外展和旋转认知不灵便，难堪一般以夜间较为昭彰，阴寒会使难堪加重。

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从痛感和难堪部位两方面来说，肩周炎的难堪为握续性钝痛，具体发挥为酸痛和胀痛，一般位于三角肌区，即锁骨外下方、肩峰外下方和肩胛岗外下方区域；而颈椎病的难堪发挥多为麻痛，并伴有上肢及手部的辐射痛，最常见的部位主如若颈部、肩上区，新2皇冠会员即锁骨上方、肩峰内上方和肩胛岗前上方区域。

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从体征上看，颈椎病一般在局部莫得特定的压痛点，但常伴有颈部难堪和举止羁系，但肩部功能举止尚好。肩周炎往往在肩部有明确的肌腱、枢纽囊等处的压痛点，肩枢纽功能认知昭彰受限，而颈部举止莫得羁系。臂丛牵拉磨练、椎间孔挤压磨练（又称压顶磨练）等在颈椎病庸碌为阳性，肩周炎病东谈主则为阴性。

总结起来，两种疾病的分手重心如下：

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1、难堪点

肩周炎的痛点在肩枢纽处；而颈椎病的痛点在颈椎周围及上臂部。

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2、举止界限

肩周炎肩部举止界限昭彰受限，尤除外展时为甚；颈椎病者肩部举止不受影响。

3、病程

大广泛肩周炎患者1年支配时候均能得到自愈，而颈椎病往往呈进行性加重，多年积病。

诊疗和保健对比

由于具有自限性，肩周炎以保守诊疗为主。诊疗策画在于减轻难堪，收复枢纽举止度。患者不错尝试口服消炎镇痛药，物理诊疗，痛点局部紧闭，推拿推拿、自我推拿等空洞疗法。同期加强枢纽功能老到，包括主动与被迫外展、旋转、伸屈及环转认知，比如“刷锅”“搓麻将”等作为，能促进肩枢纽举止度的收复。往常还应当着重防风御寒，减轻阴寒刺激带来的难堪。

关于颈椎病，搪塞技艺可分为保守诊疗和手术诊疗，保守诊疗可使用非甾体抗炎麻醉剂；温热疗法，可改善血轮回，缓解肌肉痉挛，放置肿胀以减轻症状；推拿推拿弗成用于脊髓型颈椎病患者，因为不正确的手法相同加重脊髓毁伤，甚而可能导致截瘫。颈椎病如果病情严重，脊髓受压症状束缚发展或瞬息加重，则必须手术诊疗。

就日常保健而言，防止颈椎病关键在于改善生计民风。在往常的生计当中，关于恒久伏案责任的东谈主来说，颈部的肌肉会过度垂死，形成肩颈部酸痛，是以要相同作念一些认知脖子的老到，这种作为或者去匡助咱们减少肌肉的酸痛，如着重休息颈部，相同的昂首、折腰和追忆，这些样貌齐或者灵验地减轻症状。

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而关于肩周炎，自我老到应提神耸肩、“爬墙”、“刷锅”、梳头、甘休、旋肩等日常作为乐鱼骰宝，它们均对肩枢纽举止界限的收复起到显赫的促进作用。

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